春天坐月子要注意哪些细节 -j9九游会登录入口

春天坐月子要注意哪些细节?众所周知，坐月子是每一位产妇都要经历的，然而这短短一个月的时间，对产妇的影响还是非常大的，因此要想更好的恢复，必须要注重月子里的那些注意事项，否则以后肯定会有各种各样的麻烦。那么春天坐月子要注意哪些细节?

春天坐月子要注意哪些细节?e家政资深j9九游会登录入口-九游会j9官方登录、育儿嫂表示：春季，万物复苏，气候逐渐变得温和起来。但是，春季的风比较寒冷，新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，腠理空疏、百节空虚，这时风邪最容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状，所以春天坐月子，新妈妈得注意了。

春天坐月子要注意哪些细节?

1、不吃辛辣、油腻的食物

春季好多蔬菜都陆续下来了，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要，最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。

2、保持空气新鲜

说到房间的通风换气，这里爸爸们也要特别注意千万不要在坐月子的房间吸烟。为母子的美好环境，爸爸也该做点事情的。每天应该固定时间来给房间开窗，开窗前先转移宝宝妈妈到其他房间，十到二十分钟通风完毕后再转移回来，这样使防止妈妈宝宝受风感冒，还可以保证宝宝妈妈可以呼吸新鲜的空气。

3、保暖要做好

虽然春天的气温在慢慢变高，但是各位新妈妈们还是不能掉以轻心哟。在穿着方面要注意舒适宽松，让乳房血液循环。产后出汗比较多，要勤换内衣内裤，穿着吸水性好的棉质内衣内裤。另外在3-5月份，是各类传染病高发的季节，请各位新妈妈要多注意休息，尽量不要接触过多的外来人员。

春天坐月子要注意哪些细节?通过以上的阅读，相信大家对此有了详细的认识了。坐月子的注意事项还有许多，包括衣食住行各方面，因此宝妈们要多多了解了，为自己更好的度过月子期做准备。另外最好的办法是找个月嫂来帮忙!